关于时间

中年以后感觉最稀缺的就是时间，特别是整块的、可以静心思考的时间。基本上可以说是没有。工作与生活之中，很少有条件允许让节奏慢下来。

思考的对策，大概一个是尽可能争取有这样的机会。再就是提高效率，办理事务，或者家务琐事，尽可能挤出时间来。

此外，就是碎片的时间。

很多大的任务确实是占用时间精力，不过也可以尝试分解。比如，午休时间解决大任务当中的一个小问题。

压力有时候来自任务本身，有时候来自任务对情绪的干扰。

总之是没有完美的办法，只能在夹缝中寻求生存空间。