9.10 坚持不下去时再坚持5分钟、10分钟

晚上同理。

有时候，不是事情本身有多难，而是不敢去开始。

背负太多的心理压力。

只要开始了，走上轨道了，进入心流和事情本身的程序，事情可能就没那么可怕。

再说，总得解决和了结。